Period SmÀrtlindring, Behandling med eller utan medicinering


PeriodsmÀrta Àr inte alltid en indikation pÄ nÄgon underliggande sjukdom, antingen med reproduktionsorganen eller relaterade system. Det kan pÄverka 50% av menstruationskvinnorna med eller utan nÄgon annan förknippad störning av menstruationscykeln, Àgglossningen eller menstruationen. Men nÀr det uppstÄr kan det i vissa fall vara försvagande och allvarligt försÀmra kvinnans förmÄga att fungera dagligen. För den stora majoriteten av kvinnor som lider av periodsmÀrta Àr det mildt, varar högst 1-2 dagar och kan ofta hanteras utan medicinering. Högst kan dessa kvinnor tillfÀlligt anvÀnda smÀrtstillande lÀkemedel. Vissa kvinnor upplever emellertid allvarlig periodsmÀrta och mer stringent behandling Àr nödvÀndig i dessa fall.

PeriodsmÀrta kan uppstÄ med andra symtom som kan vara en följd av sjÀlva smÀrtan. I dessa fall kan lÀmplig behandling vara nödvÀndig för symptomatisk lÀttnad. Men ihÄllande smÀrta som tenderar att vara lÀngre Àn 3 dagar, som kan bli progressivt vÀrre över tiden och vara associerad med andra symtom, bör sÀrskilt menstruationsstörningar undersökas ytterligare. Denna typ av periodsmÀrta kan vara kÀnd som sekundÀr dysmenorré och kan vara konsekvensen av nÄgon underliggande sjukdom, sÀrskilt gynekologiska störningar. De flesta kvinnor har dock primÀr dysmenorré som Àr periodvÀrk som uppstÄr utan nÄgon underliggande bÀckenspatologi.

Tecken och symtom pÄ periodpain

MensvÀrk, ocksÄ kÀnd som dysmenorré, Àr ett symptom och inte en sjukdom eller ett tillstÄnd. I de flesta fall kÀnns smÀrtan i underlivet eller tillbaka under de första 1 eller 2 dagarna av menstruationen. Det kan uppstÄ precis före menstruation men fortsÀtter sÀllan utöver 3 dagar. SmÀrtan beskrivs typiskt som en menstruationskramper, krampsÄr eller vÀrk i smÀrta som kan Ätföljas av en dragande kÀnsla i överlÄret. Det kan strÀcka sig till höfterna och högre upp i buken.

Periodens smÀrta mÄste differentieras frÄn midcykeln eller ÀgglossningssmÀrta som uppstÄr omkring dag 14 i en 28-dagars cykel. Denna smÀrta, Àven kÀnd som Mittelschmerz, intrÀffar nÀr den brutna follikeln som frigör en Àggcell i Àggledaren blöder och blodet lÀcker in i bukhÄlan och irriterar bukhinnan. Det kÀnns oftare som en ensidig smÀrta och Àr ibland mer framtrÀdande vid tillstÄnd som polycystiskt ovariesyndrom.

Andra symtom

SmÀrtan kan Ätföljas av:

  • IllamĂ„ende
  • krĂ€kningar
  • huvudvĂ€rk
  • Lös avföring
  • Svettas
  • Yrsel
  • Aptitlöshet

Behandling av periodproblem

Olika diagnostiska undersökningar kan vara nödvÀndiga för att skilja primÀr frÄn sekundÀr dysmenorré. Den senare ses vanligare med tillstÄnd som endometrios, kronisk bÀckens inflammatorisk sjukdom och livmoderfibroider. Andra störningar som kan vara bidragande faktorer inkluderar livmoderpolyper, polycystiskt ovariesyndrom, vidhÀftningar, tumörer eller till och med en ektopisk graviditet. En grundlig medicinsk historia och bÀckenundersökning Àr de första stegen i att identifiera bakomliggande orsaker till periodsmÀrta. Laboratoriestudier som ett fullstÀndigt blodantal (CBC), urinanalys, Pap-smörj och graviditetstest kan föregÄ och avbilda studier. Diagnostisk bildteknik kan innefatta ultraljud, CT-skanning, MRT, hysteroskopi eller laparoskopi.

SmÀrtlindring utan medicinering

De flesta kvinnor upplever mild smÀrta och kan inte krÀva eller vill anvÀnda smÀrtstillande medicin omedelbart. Det finns flera ÄtgÀrder för att hantera smÀrtan och detta kan innefatta:

  • VĂ€rmebehandling. Att placera en varmvattenflaska eller vĂ€rmepanna pĂ„ buken Ă€r effektiv för mĂ„nga kvinnor. Ibland kan en varm dusch eller bad ocksĂ„ vara till hjĂ€lp.
  • LĂ€tt massage pĂ„ underlivet eller baksidan.
  • Ät regelbundna smĂ„ mĂ„ltider.
  • Drick mycket vĂ€tskor. Varma drycker kan vara lugnande.
  • Vila sĂ„ mycket som möjligt. Ligga ner med benen förhöjda eller pĂ„ sidan med knĂ€böjda.
  • Undvik koffeinhaltiga eller alkoholhaltiga drycker.
  • StrĂ€ckt trĂ€ning och yoga kan vara till hjĂ€lp men undvika anstrĂ€ngande tekniker.
  • Meditation och djup andning kan hjĂ€lpa till med smĂ€rtlindring.
  • Vitamin B1, B6, kalcium och magnesiumtillskott kan vara till hjĂ€lp.

Fokuset pÄ smÀrtlindring bör ocksÄ vara att förhindra det sÄ lÄngt som möjligt. Vissa riskfaktorer för smÀrtsamma perioder har identifierats och nÄgra av dessa Àr modifierbara vilket innebÀr att det kan behandlas eller förebyggas. Kvinnor med lidande med smÀrtsamma perioder bör dÀrför övervÀga följande ÄtgÀrder nÀr det Àr tillÀmpligt:

  • GĂ„ ner i vikt.
  • TrĂ€na regelbundet.
  • Sluta röka.
  • Undvik alkoholkonsumtion före och under menstruationen. Öva moderering under andra tider.

Behandling av smÀrta med medicinering

Non-steroid antiinflammatoriska lÀkemedel (NSAID) anvÀnds vanligare eftersom det Àr lÀtt att förvÀrva överklagare (OTC) och ofta effektivt för smÀrtlindring. NSAID: er blockerar verkan av prostaglandiner som diskuteras under orsaker till smÀrtsamma perioder verkar vara den viktigaste mediatorn av periodsmÀrta. SmÀrtstillande medel kan ocksÄ vara nödvÀndigt för smÀrtlindring.

  • ibuprofen Ă€r ett av de mer vanliga NSAID-preparat som Ă€r tillgĂ€ngliga utan recept.
  • paracetamol (paracetamol) anvĂ€nds ocksĂ„ vanligtvis för dess analgetiska egenskaper.
  • meklofenamat Ă€r ett recept NSAID som kan anvĂ€ndas i mer allvarliga fall.
  • Kodein Ă€r en starkare smĂ€rtstillande medel som kan vara nödvĂ€ndig för svĂ„rare smĂ€rta och kommer att krĂ€va recept.

Orala preventivmedel (p-piller) kan hjÀlpa till med periodsmÀrta, smÀrta i mitten och vid behov reglera menstruationscykeln. Antidepressiva depressiva~~POS=HEADCOMP kan övervÀgas och kan med vissa fall hjÀlpa till med smÀrta. antibiotika kan vara nödvÀndig för inflammation i bÀckenet.

Kirurgi indikeras för kvinnor med endometrios och livmoderfibroider. SÀllan kan kirurgisk avlÀgsnande av livmodern (hysterektomi) övervÀgas för periodens smÀrta men detta Àr en sista utvÀg.


LÀnk Till Större Publikationer
">
">